При нормальном содержании глюкозы в кровяном русле, которое составляет 3.5-5.5 единиц, все внутренние органы работают в обычном режиме. Но когда сахар в крови 11, это сильно отражается на самочувствии человека. У него возникают проблемы с мочевыводящей системой, почками, пищеварением, зрительными функциями. При хронической гипергликемии существенно возрастает риск развития тяжелых осложнений, угрожающих жизни пострадавшего.
Стабилизировать состояние в домашних условиях позволяют сахароснижающие препараты, диетическое питание, умеренные физические нагрузки.
Сахар в крови 11 — что это значит
Алкогольная зависимость – смертельный враг! И только ты решаешь, кто победит! 6 шагов к избавлению >>
Спровоцировать гипергликемию, при которой значения сахара в кровотоке достигают уровня 11.1 единиц и больше, может расстройство деятельности поджелудочной железы. Ослабленный болезнью или воспалением орган уже не продуцирует достаточное количество инсулина, что приводит к накоплению глюкозы в тканях. Питание с усиленным потреблением легких углеводов и сладкого также приводит к перенасыщению клеток глюкозой. Они не усваивают ее в нужном объеме, что и вызывает значительный подъем сахара. К другим причинам впервые выявленной у здорового человека гипергликемии, при которой показатели сахара могут достигать 11.8-11.9 ммоль/л и выше, относятся:
- сильный болевой синдром;
- гиподинамия или, наоборот, интенсивные физические нагрузки;
- сильный стресс, эмоциональные переживания;
- недуги, поражающие эндокринную систему;
- гормональный сбой;
- диабет, развивающийся по первому или второму типу.
Если тестирование крови показало сахар в крови 11, проводится дополнительное обследование, позволяющее определить, насколько меняются показатели до и после приема пищи, а также как клетки воспринимают глюкозу. Многие пациенты интересуются, что делать в таком случае? Они должны пройти назначенную диагностику, попутно сдать анализы мочи, сделать УЗИ поджелудочной железы, проконсультироваться у невролога, офтальмолога, онколога.
Причины, по которым фиксируют высокий уровень показателей сахара, например, 11.6 ммоль/л у диабетика, могут скрываться в:
- приеме медикаментов: гормонов, средств оральной контрацепции, диуретиков;
- пристрастии к алкоголю и курению;
- стрессе;
- пропуске инъекций инсулина;
- несоблюдении рекомендованной диеты;
- гормональном дисбалансе;
- патологиях печени;
- недостатке физических нагрузок;
- заболеваниях, поражающих поджелудочную железу;
- вирусных, простудных либо прочих сопутствующих заболеваниях.
Иногда инсулинотерапия не оказывает должной помощи, и уровень содержания сахара в крови существенно увеличивается. Неэффективными уколы инсулина могу быть по нескольким причинам:
- неверно подобранная дозировка;
- нарушение техники и схемы введения медпрепарата;
- введение лекарства в уплотненное от ранее сделанных уколов место;
- использование спиртового раствора для дезинфекции перед введением иглы;
- смешивание разных видов инсулина в одном шприце.
Каждый пациент, принимающий инсулин, обязательно знакомится с правилами проведения инъекций и учится самостоятельно рассчитывать дозировку, чтобы не допустить критических состояний.
Надо ли бояться
Алкогольная зависимость – смертельный враг! И только ты решаешь, кто победит! 6 шагов к избавлению >>
Считается, что повышение сахара до 11 единиц — это признак легкой формы гликемии. Если вовремя принять необходимые меры, то можно избежать тяжелых осложнений. При устойчивых показателях 11.3-11.7 ммоль/л и больше возникнут серьезные проблемы со здоровьем.
Симптомы гликемии станут намного ярче:
- учащенное мочеиспускание;
- сильная жажда и сухость в ротовой полости;
- вялость, бессилие, снижение работоспособности;
- усиленный, либо пониженный аппетит, что приводит к набору или резкой утрате веса;
- угнетение иммунной системы, из-за чего больной чаще страдает вирусными либо простудными заболеваниями;
- слабая регенерация тканей. Обычная ссадина или ранка заживает очень долго, гноится, воспаляется;
- снижение остроты зрения;
- зуд кожных покровов — подробнее об этом;
- онемение, судороги, боли в конечностях;
- снижение полового влечения, эректильная дисфункция.
Стойкий сахар в крови 11 единиц может привести к опасным состояниям:
- лактацидотической коме, характеризующейся накоплением больших доз молочной кислоты, что ведет к нарушению сознания, тяжелому дыханию, сильному понижению кровяного давления;
- кетоацидозу, характеризующемуся накоплением кетоновых тел. Зачастую его наблюдают у больных сахарным диабетом первого типа. Подобное состояние нарушает работу всех жизненно важных органов;
- гиперосмолярной коме, возникающей при сильном скачке сахара (когда уровень выше 11.5 единиц и может доходить до 19, 20). Патологическое состояние чаще всего регистрируют при втором типе диабета у людей, старше 50 лет.
Кроме того больному угрожает развитие таких патологий:
- поражение сетчатки и глазного яблока;
- заболевания почек;
- хромота;
- отмирание клеток головного мозга;
- поражение нервных окончаний;
- поражение внутренних органов;
- заболевания костей и суставов.
Что делать, если уровень сахара выше 11
Не допустить развития осложнений гипергликемии, при которой значения сахара могут достигать и превышать 11.4 ммоль/л можно, тщательно выполняя все рекомендации эндокринолога и диетолога. Специалист обязательно расскажет, что делать в подобных случаях, и как быстро понизить концентрацию глюкозы.
При втором типе диабета необходимо регулярно принимать таблетки, понижающие сахар. Также больному показано оздоровительное питание и занятия спортом. Медикаментозные средства назначает только врач. Самостоятельно использовать какие-либо лекарства опасно.
Выделяют три группы препаратов, понижающих концентрацию глюкозы:
- Бигуаниды — гипогликемические средства, в группу которых входит метформин.
- Производные сульфонилмочевины, которые при неправильном приеме могу вызвать гипогликемию.
- Ингибиторы, задерживающие течение физико-химических процессов в организме.
Соки также целесообразно использовать при высоких показателях сахара. Особенно эффективен картофельный сок. Его принимают так: сначала по ½ стакана трижды за сутки за полчаса до трапезы. Через неделю дозировку увеличивают до 2/3 стакана, но прием осуществляют дважды за сутки. Овощное лекарство снизит уровень сахара, улучшит работу пищеварения, понизит кислотность желудка, поспособствует быстрому заживлению ран.
Сокотерапию можно проводить, используя и другие продукты:
- Арбуз. Мякоть вместе с соком пьют по 120 мл трижды/сутки в течение двух недель.
- Черника. Сок этих вкусных ягод разбавляют с водой 1:1 и пьют до еды четырежды/день по половине стакана три недели. Это средство прекрасно восстанавливает зрение.
- Малина. Ее сок вместе с соком груши и кизила смешивают в одинаковых пропорциях и принимают по 50 мл 3-4 раза/день в течение 2 недель. Иногда курс продолжают до одного месяца.
Важно! Проходя лечение, необходимо регулярно контролировать показатели сахара в кровяном русле с помощью глюкометра. Если соки не помогают через неделю регулярного приема, то такая терапия не подходит больному.
Наиболее эффективный способ нормализовать состояние и улучшить самочувствие – придерживаться специальной диеты. Это не означает, что все любимые продукты придется вычеркнуть из меню. Но откорректировать питание и включить в рацион полезные продукты, заменив ими углеводные «бомбы» потребуется.
При сахаре 11 единиц особенно ценными являются — свежая тыква, томаты, черная редька, капуста, гречка, авокадо, топинамбур, пшено, красный сладкий перец, бобовые. От кондитерских, маринованных, копченых, жареных блюд, солений, фастфудов, газированных и спиртных напитков нужно отказаться. Не менее важно следить за водным балансом.
Разрабатывая диету для диабетика нужно учитывать его физическую активность. Низкокалорийное питание показано, когда человек мало занимается спортом и уровень его нагрузок недостаточный. При необходимости больному следует пройти стационарное лечение. Все это обязательно нужно сочетать с ведением здорового образа жизни, полноценным отдыхом, избеганием стрессов и психоэмоциональных расстройств.
<< Уровень сахара в крови 10 | Уровень сахара в крови 12 >>