Гранаты при диабете 2 типа — можно или нет

Не все продукты питания можно включать в рацион людей, страдающих повышенным сахаром в крови. Из меню исключаются легкие углеводы (торты, пирожные, конфеты, шоколад, печенье), большинство фруктов и ягод, содержащих сахар, жирные блюда. Но есть фрукты, разрешенные к употреблению. Гранат при сахарном диабете можно, а главное, нужно есть больным. В магазинах он присутствует круглогодично, а значит, восполнит нехватку витаминов даже в осенне-зимний период.

Гранат и диабет

 

Состав и витамины граната

Важно знать! Новинка, которую советуют врачи-эндокринологи для Постоянного контроля Диабета! Нужно всего лишь каждый день... Читать далее >>

Плоды гранатового растения не только вкусные, но и очень полезные. Еще издавна люди научились пользоваться его целебными качествами для лечения многих тяжелых недугов. В ход идут не только свежий сок и зерна южного сладкого плода. Полезна и кожура, из которой готовят отвары и лекарственные настойки.

На 100 г продукта приходится около 62-79 ккал, что немаловажно при диабете первого и второго типа. Употребляя его ежедневно, человек не рискует набрать лишний вес. Особенно это выгодно тем, у кого заболевание спровоцировало ожирение.

Химический состав на 100 г граната

Диабет и скачки давления останутся в прошлом

Диабет - причина почти 80% от всех инсультов и ампутаций. 7 из 10 человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. Практически во всех случаях причина такого страшного конца одна - высокий сахар в крови.

Сбивать сахар можно и нужно, иначе никак. Но это никак не лечит саму болезнь, а лишь помогает бороться со следствием, а не с причиной болезни.

Единственное лекарство, которое официально рекомендуется для лечения диабета и оно же используется эндокринологами в их работе - это Пластырь от диабета Dzhi Dao.

Эффективность препарата, подсчитанная по стандартной методике (количество выздоровевших к общему числу больных в группе из 100 человек, проходивших курс лечения) составила:

  • Нормализация  сахара – 95%
  • Устранение тромбоза вен – 70%
  • Устранение сильного сердцебиения – 90%
  • Избавление от повышенного давления – 92%
  • Прибавление бодрости днем, улучшение сна ночью – 97%

Производители Dzhi Dao не являются коммерческой организацией и финансируются при поддержке государства. Поэтому сейчас у каждого жителя есть возможность получить препарат со скидкой 50%.

Полезные вещества Содержание Польза
Углеводы 14,5 г Являются источником энергии, нормализуют микрофлору кишечника.
Белки 0,7 г Отвечают за синтез гормонов, стимулируют работу всех важнейших органов и систем.
Жиры 0,6 г Способствуют работе мозга, участвуют в пищеварении, помогают усваиваться витаминам и микроэлементам.
Вода 81 г Источник жизни. Выводит токсины, очищает организм, обеспечивает обменные процессы, восстанавливает силы, придает энергию.
Клетчатка 0,9 г Понижает сахар в крови, очищает кишечник от вредных веществ,  улучшает метаболизм, обладает антиоксидантными свойствами.
Органические кислоты 1,8 г Стимулируют работу кишечника, нормализуют стул, замедляют процессы гниения и брожения в кишечнике, стимулируют выработку желудочного сока.
Витамины
Тиамин 0,04 мг Активизирует деятельность всех органов и систем, укрепляет организм, повышает тонус, улучшает мозговую работу, избавляет от депрессивного состояния.
Рибофлавин 0,01 мг Участвует во всех биохимических процессах, помогает синтезироваться другим витаминам.
Ниацин 0,5 мг Обеспечивает работу нервной системы, обладает сосудосуживающими свойствами, участвует в обменных процессах.
Пиридоксин 0,5 мг Ускоряет обмен веществ, что важно при сахарном диабете 1 и 2 типа.
Фолиевая кислота 18,0 мг Незаменима в образовании клеток, нормализует эмоциональный фон.
Аскорбиновая кислота 4,0 мг Укрепляет иммунитет, помогает бороться с микробами и вирусами, попавшими в организм.
Микроэлементы
Железо 1,0 мг Способствует выработке гемоглобина и устранению анемии, часто наблюдающейся при 1 и 2 типе сахарного диабета.
Калий 150 мг Регулирует водный баланс, нормализует сердечный ритм, поддерживает концентрацию других микроэлементов в норме.
Фосфор 8,0 мг Укрепляет зубы, кости, мышцы, поддерживает нормальный баланс веществ в организме, участвует во многих биохимических процессах.
Кальций 10,0 мг Отвечает за крепость зубов и костей, способствует работе организма.
Магний 2,0 мг Нормализует кровяное давление, регулирует содержание сахара в крови, предотвращает отложение камней в желчном пузыре, снижает вредное влияние радиации, улучшает функцию дыхания, избавляет от мышечных и суставных болей. Почему у диабетиков болят ноги
Натрий 2,0 мг Осуществляет и поддерживает водно-солевой баланс, способствует работе почек, расширяет сосуды.

Можно ли гранаты при СД

Специалисты рекомендуют больным сахарным диабетом есть гранат, так как этот плод положительно влияет на организм:

  • укрепляет защитные функции организма;
  • восполняет нехватку витаминов и микроэлементов;
  • улучшает эластичность капилляров;
  • способствует выработке гемоглобина;
  • ускоряет метаболизм,
  • наполняет человека бодростью и энергией;
  • препятствует мочекаменной болезни;
  • оказывает антиоксидантное действие;
  • выводит шлаки и токсические вещества из кишечника;
  • улучшает деятельность поджелудочной железы.

Гранатовый сок

Гранат приносит пользу при диабете не только 1-го, но и 2-го типа. Он позволяет избежать осложнений данного недуга, очищает кровь, снижает жажду, тем самым препятствуя отечности. Важной особенностью граната является способность снижать холестерин, растворяя атеросклеротические бляшки на стенках сосудов. Это отличная профилактика инфаркта и ишемии, которые часто встречаются при сахарном диабете.

Многие люди сомневаются, полезен ли гранат при СД, ведь он сладкий! Южный плод действительно содержит сахар, но попадая в организм вместе с другими веществами, входящими в состав (соли, витамины, аминокислоты), глюкоза моментально нейтрализуется. Кроме этого, понижается гликемический индекс.

Кушать гранат диабетикам можно, если нет противопоказаний:

  • обостренная язва или гастрит в сочетании с повышенной кислотностью;
  • воспалительные процессы в поджелудочной железе;
  • почечные заболевания в обостренной фазе, включая нефрит;
  • индивидуальная непереносимость.

Сколько можно съедать при СД

Гранат людям, живущим с сахарным диабетом, можно есть ежедневно. Полезными будут не только упругие сочные зерна плода, но и его сок. Часто повышение уровня глюкозы проявляется дискомфортом, болезненностью в области мочевого пузыря и половых органов. Гранатовый сок или зерна снимают неприятные ощущения, и эта проблема больше не беспокоит больного.

При диабете второго типа разрешается есть 100 г зерен в день. Если говорить о соке, то дозировка исчисляется в каплях. 60 капель на стакан воды пойдут человеку на пользу. Таких стаканов в день можно выпить 3-4 перед употреблением основной пищи. Чтобы быть уверенным в напитке, луче готовить его самому.

Сок в чистом виде разъедает зубную эмаль и отрицательно влияет на поджелудочную железу, поэтому его обязательно разбавляют водой.

Выбирать следует спелые, качественные плоды без признаков плесени и гнили. На ощупь они должны быть гладкими, плотными, упругими. Кожица созревшего граната не должна быть влажной, а наоборот, чуть одеревенелой. Но пересушенная корка свидетельствует о том, что продукт долго хранился, а потому внутри он, вероятно, гнилой. Никаких посторонних запахов от граната исходить не должно. Только в таком виде плод окажет максимально полезное действие.

Обязательно изучите! Думаете таблетки и инсулин единственный выход держать сахар под контролем? Неправда! Самостоятельно в этом убедиться вы можете начав использовать... читать подробнее >>

Гранат – замечательный продукт, который можно употреблять при повышенном сахаре, разумеется, соблюдая рекомендуемую норму. Он укрепит организм, улучшит самочувствие, повысит настроение. Перед введением его в рацион, желательно посоветоваться с лечащим врачом. Специалист подробно расскажет, как и когда можно кушать гранат пациенту с диабетом 1 и 2 типа.

Оцените статью
 
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока оценок нет)
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Федулова Елена Андреевна
Специалист по питанию и составлению лечебных диет для больных сахарным диабетом
Написано статей
78

Выскажитесь или дайте свой совет

Почитать еще...
Как действует зверобой на артериальное давление?
Свекла повышает или понижает артериальное давление?
Влияние меда на артериальное давление: повышает или понижает
Облепиха от давления: повышает или понижает
Может ли калина повысить или понизить артериальное давление?
Как действует имбирь на артериальное давление?
Как лимон может повышать и понижать давление
Реакция артериального давления на употребление коньяка
Как зеленый чай влияет на давление: повышает или понижает?
Клюква повышает или понижает артериальное давление?
Как влияет водка на артериальное давление?
Действие лимонника на давление: повышает или понижает его?
Кофе повышает или понижает артериальное давление?
Как вино может отразиться на артериальном давлении?
Шиповник может снизить или повысить артериальное давление?
Может ли мята повысить или понизить артериальное давление