Существует немало лекарственных трав, используемых не только в народной, но и в традиционной медицине. Они могут значительно улучшить состояние человека и помочь в борьбе со многими заболеваниями. Главное, изучить их свойства перед началом лечения и узнать о природных качествах. Далеко не всегда тот или иной фитоотвар можно применять при проблемах с сердечнососудистой системой. Повышает или понижает давление мята, следует выяснить до ее употребления. Как грамотно принимать ее для нормализации АД?
Особенности растения
Стабильно высокий уровень кровяного давления может стать причиной развития тяжелых патологий. Основными признаками гипертонии являются частые головные боли, ушной звон, сниженная острота зрения, затуманенность сознания, приступы вертиго, тошнота, рвотные позывы. Пытаясь избавиться от недомогания, люди прибегают к народным рецептам и аптечным медпрепаратам, не посоветовавшись со специалистом. Это может ухудшить самочувствие и вызвать осложнения.
Гипертония — коварное заболевание, зачастую протекающее без выраженной симптоматики. Человек может и не подозревать, что болен, пока не столкнется с разрушающими здоровье последствиями повышенного артериального давления. Своевременно обнаружить недуг можно, проходя регулярное диагностическое обследование организма. Желательно приобрести тонометр и ежедневно заносить его значения в блокнотик.
Следует помнить, что если у человека кто-то из кровных родственников имеет проблемы с давлением, то болезнь способна перейти по наследству.
При выявлении патологии врач назначит соответствующую лекарственную терапию, а в качестве профилактики порекомендует воспользоваться травами. Одним из таких растений является мята. Ее основной компонент — ментол снимает воспаление и боль, успокаивает, расслабляет. Он действует на сосудистые стенки, способствуя их расширению. В результате кровоциркуляция улучшается, показатели давления стабилизируются, налаживается сердечный ритм, спазмирование сосудов прекращается.
В некоторых случаях мучительные головные боли, вызванные гипертонией, купируют мятные отвары, настои и мятный чай. Но пить их нужно, точно зная, что уровень давления поднялся, так как при гипотонии (низкие показатели) болевой синдром только усилится. Из этого ясно, что мята понижает артериальное давление.
Лечебные качества растения
Кроме ментола в составе растения имеются:
- флавоноиды, укрепляющие сосудистые стенки, делающие их эластичными и проницаемыми. Природные вещества предупреждают формирование атеросклеротических бляшек;
- органические соединения, улучшающие работу органов ЖКТ. При сниженной кислотности желудка они ускоряют процесс пищеварения, позволяя получить организму все необходимые для жизни вещества;
- дубящие соединения, положительно влияющие на пищеварительную систему, обладающие вяжущими свойствами;
- микроэлементы, участвующие практически во всех процессах метаболизма и укрепляющие барьерные функции организма.
При повышенном кровяном давлении средства на основе мяты:
- утоляют боль;
- успокаивают нервную систему;
- снимают спазмы;
- ускоряют кровоток;
- купируют воспаление;
- подавляют ощущения, предшествующие рвоте;
- избавляют от изжоги и пробуждают аппетит;
- согревают;
- улучшают деятельность мочевыводящей системы;
- обладают бактерицидным свойством.
Растение часто используют при простудах, ОРВИ, ангинах, фарингите, мигренях, зубной боли и пр. Оно является мощным профилактическим средством против язвенной болезни и гастрита. Благодаря фитоэстрогенам в составе, мята облегчает менструальные боли, помогает пережить климактерические симптомы и токсикоз при беременности.
Интересно! Существует немало сортов этого популярного душистого растения, обладающего целебными качествами: водный, полевой, японский, душистый и пр. В каждом из них присутствует немалая доля ментола, который придает мяте особый запах. Но наиболее полезной считается мята перечная, которую с успехом используют не только в медицинских, но и в кулинарных целях.
12 рецептов с мятой от высокого давления
Травники прекрасно знают, понижает или повышает мята артериальное давление. Ментол в ее составе обладает мощными сосудорасширяющими качествами, поэтому растение и все лекарства на его основе понижают значения тонометра. Гипотоникам следует крайне осторожно употреблять мяту в любом виде.
Существует несколько способов приготовления полезных рецептов с мятой, понижающих высокое давление. Наиболее востребованным является мятный чай.
Приготовить его просто: маленькую ложку размельченного сырья залить стаканом кипятка. Емкость желательно накрыть крышкой и дать постоять средству 15 минут. Пить напиток можно дважды в день, улучшив его вкусовые показатели сахаром или медом. Мед лучше положить в остывший чай, так как в кипятке полезные качества продукта разрушаются.
Рецепт №1
2 г валерианы смешивают с 5 г мяты и 5 г аптечной ромашки. Травы настаивают в стакане кипятка не меньше 15 минут. Пьют готовый настой в теплом виде по стакану в три приема.
Рецепт №2
Маленькую ложку смеси из мяты, душицы обыкновенной, горицвета весеннего, травы астрагала (все берут в равных долях) засыпают в емкость и покрывают 0,5 л кипятка. Оставляют на полчаса, затем процеживают и принимают по 100 мл трижды за 20-30 минут до основной трапезы.
Рецепт №3
5 г сухой/свежей мяты смешивают с 2,5 г дробленой гвоздики и напаривают в стакане кипятка не меньше 15 минут. Пьют перед основными приемами пищи, разделив на равные порции. Лечение гипертонии данным лекарством проводят на протяжении четырех недель. Уже через несколько дней после начала терапии можно заметить некоторые улучшения.
Рецепт №4
100 г свежей размельченной мяты смешивают со 100 г изюма. Смесь заливают 100 мл воды и ставят на медленное пламя. После закипания средство снимают с огня и настаивают один-два часа. Принимают лекарство трижды за день по четверти стакана.
Рецепт №5
Большую ложку размельченной высушенной мяты смешивают с тем же объемом свежих либо высушенных плодов калины и покрывают стаканом кипятка. Накрывают крышкой и проваривают пять минут. После напиток отфильтровывают, остужают и пьют трижды за день перед основной трапезой, предварительно добавив ложку меда.
Рецепт №6
В равном объеме смешивают размельченные листья мяты с сушеными ягодками облепихи. Заливают 0,5 л кипятка и ожидают полчаса. Полученный настой принимают в теплом виде в течение четырех недель. После этого делают двухнедельный перерыв, а затем возобновляют лечение.
Рецепт №7
Сухие листики черной смородины размельчают и смешивают с листьями перечной мяты в одинаковом объеме. Большую ложку сырья покрывают 400 мл кипятка и настаивают 15 минут под закрытой крышкой. Перед употреблением лекарство процеживают. Принимают как чай.
Рецепт №8
Плоды боярышника смешивают с мятными листьями и пустырником. 25 г фитосбора покрывают 300 мл кипятка, плотно укутывают и ожидают 25-30 минут. После процеживания пьют по стакану в один прием. Лечить повышенное артериальное давление данным составом не рекомендуют лицам, чья работа требует внимательности.
Рецепт №9
В стакан кипятка погружают маленькую ложку сухой мяты и большую ложку свежих плодов малины. После 15-минутного настаивания напиток можно пить по стакану в три приема. Витаминизированный состав не только поможет справиться с увеличенным кровяным давлением, но и наполнит организм полезными компонентами.
Рецепт №10
Эвкалиптовую спиртовую настойку смешивают с мятной настойкой, добавив валериану и пустырник, настоянные на спирту. Полученное лекарство следует употреблять трижды за день по половине маленькой ложке перед основной трапезой. Данный рецепт не рекомендуется использовать людям, страдающим алкоголизмом.
Рецепт №11
Большую ложку ягод рябины черноплодной смешивают с таким же количеством плодов боярышника и размельченных мятных листьев. Покрывают фитосбор 0,5 л кипятка и ждут не меньше получаса. Принимают до основной трапезы по 100 мл в три приема. Напиток не только стабилизирует повышенное давление, но и значительно укрепит барьерные функции больного.
Рецепт №12
20 г размельченной мяты настаивают 20 минут в стакане кипятка. После процеживания напиток отделяют, а заварку выкладывают на чистую ткань либо салфетку и сворачивают тампон. Им протирают лицо, виски, шею, мочки ушей. При необходимости тампон смачивают чаем. Процедуру протирания продолжают не дольше пяти минут. Оставшийся чай разделяют на две порции и выпивают в два приема. Этот метод помогает расслабиться и понизить кровяное давление.
Важно! Любые настои и отвары на травах, включая настойки на спирту, при высоком уровне давления нельзя назначать себе без ведома врача.
Польза масла
При устойчиво завышенных показателях и скачках артериального давления довольно эффективным считается мятное масло. Его применяют для самомассажа. Несколько капель средства наносят на определенные точки (запястья, шея, виски, переносица) и монотонно втирают круговыми движениями несколько минут.
Средство успешно применяется при ароматерапии. Его приятный аромат также сыграет на понижение давления. Нормализовать сосудистый тонус и убрать спазмы поможет аромаванна, в которую необходимо добавить немного эфирного масла.
Душистое целебное масло мяты отлично подходит для ингаляций, спа-процедур, аромаламп. Оно расслабляюще действует на организм, улучшает метаболизм, позволяет освободиться от токсичных веществ, укрепляет иммунитет.
Противопоказания
Как и у любого растения, у мяты есть свои ограничения к применению. Например, известно, что мята противопоказана при пониженном давлении. Отказаться от нее потребуется при:
- хронической усталости, сонливости, вялости, бессилии;
- кормлении грудью ребенка;
- аллергических проявлениях на любой компонент в составе растения;
- печеночных и почечных патологиях;
- выполнении работ, требующих внимания и высокой скорости реакции.
Нельзя пользоваться рецептами с мятой при варикозном расширении вен, так как они расширяют сосуды, что может вызвать разрыв стенок и кровотечение. Также не стоит давать мятный чай и другие отвары с листьями ароматного растения детям, не достигшим двенадцатилетнего возраста. Мужчинам репродуктивного возраста мятные напитки нужно пить осмотрительно, так как они понижают либидо.
Мята обладает уникальными качествами, что позволяет активно ее применять при лечении множества патологий. Но при неправильной дозировке и неграмотном использовании растение способно нанести здоровью серьезный урон. Поэтому важно посоветоваться с врачом и не заниматься самолечением.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
